Combo Whey + Creatina 4BODY Nutrition: 24 g de proteína + creatina 100% pura para hipertrofia, força e recuperação rápida. Garanta já o seu!
Você treina duro, ultrapassa os limites e quer resultados reais. O combo Whey + Creatina 4BODY Nutrition foi pensado exatamente para você: primeiro, uma proteína de alta qualidade para construção e manutenção da massa magra, depois uma creatina pura para força, explosão e recuperação. Se seu objetivo é ganhar músculo, intensificar os treinos e acelerar a regeneração este combo entrega os dois pilares essenciais da suplementação esportiva.
Benefícios
- 24 g de proteína por dose (pela parte do Whey) → suporte direto à hipertrofia e manutenção da massa magra.
- 5,5 g de BCAA naturais por dose (Whey) → ajuda a prevenir o catabolismo e acelerar a síntese proteica pós‑treino.
- Creatina 100% monohidratada pura (parte da Creatina) → auxilia no aumento da força, na explosão muscular e na recuperação mais rápida.
- Baixo teor de gorduras e açúcares (Whey) → mais proteína com menos calorias “vazias”, ideal para foco no resultado.
- Solubilidade e digestibilidade facilitadas → o Whey se dissolve bem, e a Creatina é micronizada para melhor absorção.
- Versátil para diversas modalidades → indicado para musculação, crossfit, natação, corrida, artes marciais.
Tabela Nutricional
Whey (porção de 40 g)
| Componente | Quantidade | %VD* |
|---|---|---|
| Valor energético | 152 kcal | 8% |
| Carboidratos | 10g | 3% |
| Açúcares | 1g | — |
| Proteínas | 24g | 48% |
| Gorduras totais | 1g | 2% |
| Gorduras saturadas | 0,3g | 1% |
| Sódio | 97mg | 5% |
Creatina (porção de 3g)
| Componente | Quantidade |
|---|---|
| Creatina Monohidratada | 3g |
| Carboidratos | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Glúten | Não contém |
- %Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal.
Ingredientes
Whey Protein 4BODY:
Proteína concentrada do soro do leite, cacau alcalino em pó, emulsificante carboximetilcelulose e edulcorante sucralose.
ALÉRGICOS: Contém derivados do leite. Pode conter traços de glúten.
Creatina CREAPRO:
Creatina monohidratada em pó.
NÃO CONTÉM GLÚTEN. Sem aditivos artificiais. Pode ser consumida por vegetarianos e veganos.
Como Usar
Whey Protein: Diluir 40g (2 dosadores) em 200ml de água ou bebida de sua preferência. Consumir 1 a 2 vezes ao dia, preferencialmente no pós-treino.
Creatina: Diluir 3g (1 dosador) em bebida de sua preferência. Consumir 1 vez ao dia, todos os dias, inclusive nos dias sem treino.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Posso tomar Whey e Creatina juntos?
Sim! A combinação potencializa os resultados no ganho de massa, força e recuperação.
2. A Creatina tem sabor?
Não. A creatina CREAPRO é sem sabor e pode ser misturada com água, sucos ou shakes.
3. O Whey contém lactose?
Sim, por ser proteína do soro do leite concentrada. Consulte seu nutricionista em caso de intolerância.
4. É necessário fazer fase de carga com a creatina?
Não. A recomendação da marca é de uso contínuo, com 3g diários.
5. Pode ser usado em dias de descanso?
Sim. A creatina deve ser consumida diariamente para manter a saturação muscular. O Whey pode ser usado como reforço proteico mesmo em dias off.
