-
Sonus Night - Magnesio + Inositol com Gaba e Melatonina 300g Vpr Nutrition
R$ 118,75no pixou em 12x de R$ 12,12 -
17% OFF
Melatonina Liquida Dux 20 ml - Melaton Liquid
R$ 70,00 R$ 55,10no pixou em 12x de R$ 5,62 -
20% OFF
Melatonin - Melatonina sublingual 120 comprimidos Black Skull
R$ 60,00 R$ 45,60no pixou em 12x de R$ 4,65
- Página 1 de 1
Por que suplementar com Melatonina?
- Adormecer mais rápido: reduz o tempo para iniciar o sono, especialmente em noites de agitação ou mudança de rotina.
- Qualidade do sono: melhora a profundidade e a continuidade do sono, favorecendo maior recuperação muscular noturna.
- Síntese proteica noturna: o sono de qualidade é quando ocorre a maior liberação de hormônio do crescimento — a melatonina potencializa esse processo.
- Suporte em jet lag: auxilia o ritmo circadiano a se ajustar a novos fusos horários com mais rapidez.
- Ação antioxidante: age como antioxidante celular, especialmente no sistema nervoso central.
O que é Melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal em resposta à escuridão, responsável por sinalizar ao organismo que é hora de dormir. Sua produção pode ser prejudicada por exposição à luz artificial à noite, estresse e envelhecimento, tornando a suplementação uma ferramenta segura e eficaz para regularizar o sono.
Como tomar Melatonina?
Tome 0,5-1mg de 30 a 60 minutos antes de dormir. Doses mais altas (3-10mg) podem ser indicadas para casos específicos. Evite exposição à luz intensa após tomar — isso inibe o efeito do hormônio. A melatonina está disponível nas concentrações de 0,21mg até 10mg.
Filtrar por:
- Todas categorias
- Acessórios (3)
- Albumina (2)
- Barrinhas e drinks de Proteína (9)
- BCAA (8)
- Beta Alanina (9)
- Body Balance (11)
- Coenzima Q10 (6)
- Colágenos (14)
- Combos Promocionais (20)
- Creapure - Creatinas com selo Creapure (4)
- Creatina (28)
- Creatinas em oferta (17)
- Emagrecimento - Definição (50)
- Energeticos (10)
- Ganho de Massa Muscular (45)
- Glutamina (12)
- Hipercalóricos (14)
- Inibidores de Apetite (15)
- Kits Promocionais (6)
- L-Carnitina (4)
- Lançamentos (351)
- Mais Vendidos (351)
- Melatonina (3)
- Ofertas do app Body Suplementos (24)
- Outlet Body (27)
- Pasta de amendoim / cremes (7)
- peptistrong (1)
- Performance - Ciclismo - Crossfit (21)
- Probioticos e Enzimas (5)
- Proteína da Carne (4)
- Proteína Vegana (5)
- Proteínas (73)
- Pré Treinos (39)
- Queima tudo Max titanium (6)
- Sem Lactose (38)
- Suplementos (332)
- Termogênicos (20)
- Vegano (3)
- Vitaminas e minerais (63)
- Whey Protein Concentrado (30)
- Whey Protein Hidrolisado (8)
- Whey Protein Isolado (15)
- Zma (5)
- Ácidos Graxos essenciais/ Ômega 3 (15)
